第17章：修炼

    千云盘腿坐下，闭上眼睛感受着，感受空气中的每一份气息，她不知道什麽是灵气，只能用她的感觉去体会，她能感受到大自然的气息，却不知道何为灵气。

    也不知道过去多长时间，千云她依然感觉不到任何不一样的东西，看来没有人指导真的完全不行。

    “方法不对吗?”千云睁开眼睛，回想着册子上的文字。

    修体，修炼rou身，把人体的骨骼、经脉、肌rou、皮肤、五脏六腑等都炼到最极致，把身体的肌能、力量、柔韧、敏捷、协调等调炼到一个最理想的状态，难到不是先感受灵气，而是炼体?难道现在要去锻炼一下力气?

    原主这身体资质虽然不错，但力度不够，而且她的武功重点在於敏捷和技巧，但是她的rou体还没达到理想状态。

    骨骼、经脉、肌rou、皮肤、五脏六腑练到极致?怎麽练?千云再次陷入沉思，这种修炼太考验她这个现代人了。

    她站起来闻着春天的大地气息，这仿佛是一种新生命的感觉，她喜欢这里的空气。

    放松下心情，她拿出修体的册子仔细研究着，骨骼、经脉、肌rou、皮肤、五脏六腑按册子上的意思，她应该是符合条件的，她的rou身有治愈能力，所以总是能保持最好的状态。可她为什麽感受不到气息，身体的柔韧、敏捷、协调，柔韧、敏捷和协调应该具备，肌能和力量是身体欠缺的，看来需要往这方面去锻炼。

    分析到这里，她站起来看着旁边的石头，沉思一会，她决定先尝试搬石头炼体力，看看有没有效果。

    五公斤的石头她能轻松搬起，十公斤的石头她会有一种沉重感，而且走不到五十米远的距离，二十公斤的石头她搬不起来。