第196章 沙滩特训和高松宫杯的备战（8k）

   “不是为了让你们吃饱啦。”

    京子解释道：“饮食方面最好还是按照正常的一日三餐，这样肠胃消化是按照正常的规律，不会在不恰当的时候分泌胃酸一类的消化液。”

    “只是你们平时的运动量很大，三餐提供的能量会消耗的很快。”

    “如果训练期间不吃点东西，等到距离中午、晚上一个小时左右，体内的葡萄糖的代谢速度、分解速度就会变快。”

    “不提前补充一些糖分的话，这种时候容易出现‘一过性低血糖反应’。”

    “也就是头晕、头疼、冷汗、颤抖等情况。”

    “所以说平时你们在训练、比赛间隙，都会给你们准备一些香蕉、无汽饮料、巧克力之类的甜点。”

    “而合宿训练的强度要比平时高不少，这种甜点也会更多。”

    “所以小栗你把这些当做加餐也没问题的。”

    “这样吗？唔，有些没太懂，不过能多吃实在是太好了。”

    听了宫村京子的解释，小栗帽刚雀跃了下，很快神色一动，伸出手指指前者的身後，“京子姐，你身後……”

    宫村京子愣了下，旋即感到身後似乎有谁过来了，下意识转过身去。

    “咦？麦昆……”她又是一愣。

    “啊……啊？京、京子姐，你、你好，那个……”

    站在宫村京子身後的正是目白麦昆。

    她不知何时走过来的，这会儿眼中闪着bulingbuling的光彩，小嘴也微微张着，嘴角似乎有着若隐若现的口水。

    “我、我……”

    见到宫村京子等都看向她，她支吾了一会儿，还没能说出什麽，一旁传来了调侃的声音。

    “她是听到有甜点啦，然