第71章 初次负重训练（中午 晚上各1章）

  “嘻嘻，没事啦，也快弄好了，你再等一会儿哦，小栗。”

    小楠智美那边设计生产负重装备所花的时间并不多，质量却很有保证。

    小栗帽身上已经装了不少配重金属片，但在各种带子、机关和磁铁的固定下，看上去并不影响活动。

    而崭新光辉帮忙装备好一切後，小栗帽尝试着蹦跳几下，表示没有任何问题。

    “感觉很不错，浑身上下比平时重不少，但不怎麽影响活动。”

    她又活动了几下关节，手臂、腰肢、大腿依旧是柔韧性极强的水平。

    “那就好。”

    满意地点点头，北原正色吩咐道：“你现在的训练内容和之前一样，所多的是身上的负重。”

    “这次先进行单纯的负重训练，给你安排40公斤，这些重量平均分摊到身体各部分後，理论上应该影响不大。”

    “那麽你要做的，就是完成以往的训练，看看受负重影响的程度有多少。”

    “随後，适应这个负重，把水平提到之前，甚至更高。”

    “好！我没有任何问题！那麽，我开始了！”

    信心满满地高举手臂，小栗帽期待的看着北原，北原也要吩咐开始，这时，跟过来旁观训练、一直没说话的宫村京子开口了。

    “对了，北原先生，这次训练结束後，我有一些小建议想跟你提一下。”她没有打扰训练，而是提出了一个想法。

    今天3更

    目前感觉，如果是2更的话，早8晚8，3更就早8中12晚8，4更夜里0点早8中12晚8，这样我节奏比较好把握

    不知道有没有能力5更也就是日万，找时间试试看

    (本章完)