第207章 累到不行了

    ??第207章 累到不行了小栗帽和丸善斯基之间的交谈，在稍远一些位置的北原并没有听到，而即便是他听到了，所作出的反应恐怕也只能让两名赛马娘嘀咕“果然如此”。

    他是站在训练员的角度，认为基础方面的游泳训练，让同为赛马娘的丸善斯基来手把手地教一会儿，会对小栗帽更有帮助。

    首先在身高上就是个很明显的区别，北原的个子还是蛮高的，跟小栗帽站在一起要比她高一头还多。

    身高上的差异会使得执教时，一些示范性的动作在小栗帽眼中会有些误解的可能，比如手臂前後滑动的幅度、节奏，再比如双腿蹬水的动作。

    一般来说，像是游泳时的腿部动作，最好是收腿时用力小一点，保证脚跟向臀部靠拢、小腿尽量贴近大腿、整个小腿的前後活动范围在大腿投影范围之内就可以。

    这种角度的摆腿动作，可以使得更有力的大腿在前方阻挡水流，小腿收缩时受到的阻力更小，也就不需要那麽用力。

    翻脚的动作也是类似原理。

    作为游泳时腿部动作最关键的部分，翻脚直接影响到蹬腿的动作，理论上来说，蹬腿时要保证脚板勾起、脚底朝上、脚尖向外、双脚外翻。

    在游动的时候，这样的小腿动作和脚部动作，从後方看上去就像个英文字母“W”那样，可以充分发挥蹬水的力量，创造更为强劲的前进推力。

    而问题还是身高差异，以北原和小栗帽的身高差，前者即便是亲身示范，後者由於身高带来的视觉差别，一开始会对一些动作上的细节有些误判，还需要额外的解释。

    小栗帽和丸善斯基之间就不太容易出现类似的问题，她们一个身高1米67、一个1米64，虽说有一点差别，但具体到游泳