第206章 狗刨

和北原的提醒下，她很快远离了海边，朝着较深的地方开始尝试着扑腾起来。

    “狗刨”这种游泳姿势并不算雅观，顾名思义，游泳者的四肢会像是狗狗那样垂在水中、不停地前後摆动倒腾。

    但这的确是非常简单、而且很适合初学者的泳姿。

    借助这种泳姿，即便是刚刚接触游泳，或者刚刚摆脱对游泳圈、浮板之类的一来，也能很快掌握光靠身体在水中保持浮力和平衡的方式。

    动作很容易的情况下，狗刨对於游泳者的技巧、协调性都不高，而小栗帽现在所需要的恰好也不是这些。

    她要掌握的是通过练习呼吸控制、水性，不用辅助工具的情况下初步能自如地在水中运动训练。

    等到她适应了这些基本动作和水流、浪潮等水势情况，进一步学习其他更有效的泳姿就很方便了。

    这一阶段的狗刨加上之後诸如自由泳、蝶泳之类的方式，在合宿期间想要提升耐力、呼吸控制与节奏等等，并不是什麽问题。

    而和初步接触仅凭自身游泳的小栗帽不同，丸善斯基的水性就非常出色了。

    从那游鱼一样在手忙脚乱扑腾着的小栗帽旁边游动的样子来看，丸善斯基不管是在役时还是退役後，都没少接受游泳特训或是游玩。

    不光是能自己自如地游来游去，她还能协助小栗帽去感受水流和身体的节奏。

    “不要那麽着急哦，小栗帽，伱先保持浮在水面上，我靠近一点。”

    在小栗帽扑腾出一大片水花、却没能往前游动多少之後，丸善斯基朝她靠近了些。

    这个过程中，丸善斯基很是注意细节。

    她是正朝着小栗帽的面前游过去，确保对方能看到自己，而且没有贴的很近，保持了大概一臂左右的距