第95章 赢玄的建议
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??第95章 赢玄的建议 ??“关於这些新人的基础训练,你看能不能这样?” ??接着。 ??赢玄便是把他所知道的後世二十一世纪的军人训练方式,告知了章邯。 ??“武器cao练方面,像劈砍套路的练习,我们可以给训练者弄套木刀木剑,然後在给他们穿上护具。” ??“这样的话,他们不止在训练刀剑的时候,对把式方面有所提升,之後更可以在捉对练习中,让他们对对战的情况有所把握。” ??“射击练习方面,大家会有射靶比拚的项目,这很好,但是如果那些靶子都是静态靶的话,就显得有些落後了。” ??“我们可以不可以让靶子移动起来,然後再让他们射击,这样也让他们在之後的实战中,能更有生存几率……” ??“体力训练方面,负重短跑和扎马步的练习,还是有些单一了。” ??“我们可以创造一些新的训练方式,不要那麽死板嘛,可以针对每个人的每块肌rou ??,对他们针对性的练习……” ??“就比如这个姿势,他叫俯卧撑……可以有效的提升个人对胸部肌rou,肩部肌rou,背部肌rou和你手臂肌rou的敏感度!比你乾扎马步或者是负重短跑,对上半身的训练要有效率的多……” ??“除此之外,我们可以人为的制造一些训练器材,比如这个东西……他叫双杠,可以很好的训练一个人的上肢肌rou和腹背肌rou的力量……