第二百九十五章：陈澪的训练计划

    ??“无论是提升异能亦或是提高修真的修为，一个人的身体素质和强度都是必要的！倘若没有打好一个好的底子，又如何能建立起一座高楼大厦呢？！即使我这里是速成班课程，也绝对不会违背这一基本条件。所以我根据人体的运动作息以及人体训练可接受程度的基本理论特地制作出了这份计划，其原型便是我父亲之前制作的第三区异能者训练计划，所以基本上是没有大问题的。而要在短时间内打出一个好的底子便需要高强度的训练和能量补给，虽然训练强度很大，而且也很累！但是，你们要记住要成为强者也就意味着要吃比普通人多得多的苦，所以！能不能坚持下来，能不能成为屹立於众人之上的强者就取决於你们自己的意志！”

    ??我面对着像是死鱼般趴在地面上的众人鼓舞道，训练的总量才完成了接近於三分之二的量，他们就变成这副模样，这样子下去可没有办法完成今天的计划呀

    ??真希望我的发言能够激励他们心中熊熊燃烧的强者之魂！

    ??可是，事实并没有如我预料。

    ??我以为他们在听了这一番激励人心的鼓舞之後会很感激的站起来继续训练的，结果却让他们发出了哀怨般的呻吟声。

    ??“.可是陈澪同学啊.我们才刚刚觉醒，刚刚修炼不久，这种强度.真的扛不住了啊.”

    ??“可是高明啊，你在这里已经算是修炼得很久了的，我记得夜梓给你们功法已经过去很久了吧？这种强度应该算不得什麽