第067章 我可以满足你一个愿望
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??孙晓曼听方瑞这麽一说，停下来，狐疑地看着他。 ??方瑞笑道：“你不相信别人，也得相信我。不管怎麽说，我都是男博士，比你知道得要多一些。” ??孙晓曼这才道：“那你说说，该怎麽减肥？” ??方瑞道：“想要减肥，就得迈动腿，控制嘴，合理饮食。” ??“你现在大量运动，然後一下子吃得这麽少，就算你能减下来，可一旦你懈怠了，你的体重就会迅速回升，而且会到一个更加可怕的地步。” ??孙晓曼听方瑞这麽一说，脸色越发难看起来。 ??方瑞道：“我可以帮你，只要你听我的，按照我说的做，我保证，每一天你都能减下一点点。” ??孙晓曼犹豫了片刻，重重点了点头。 ??方瑞又看向其他人道：“给她先来点吃的。做任何事情，都要吃饱喝足，才有精力。” ??众人端来饭菜，还有rou类。 ??方瑞将rou来拿开，让人拿来大量的水，让孙晓曼喝了，才开始吃饭。 ??吃饱喝足，方瑞让孙晓曼在原地散步一炷香的时间，再开始慢跑。 ??而方瑞自己，则回到太学里面。 ??帝师过了一会儿也来了。 ??她的神情明显憔悴了一些。 ??不过，也没有太过。 ??示意方瑞今天开讲，帝师自己则让人搬了一把凳子坐在一旁。 ??今天方瑞讲的是唐代刘禹锡的《陋室铭》。 ??最後几句，“南阳诸葛庐”改成了西蜀国曾经的一代大才，来自於巴郡的慕容南；而