第273章 灵猫优雅

以在长达一个多小时的跑步下，三个孩子的身体也彻底的活化，可以继续进行高强度的训练了，当然，体力方面还是有待提高。

    ??“鉴於昨天的高强度训练，今天就给你们一个相对轻松的项目。”站在三人面前我如是道。“这个项目的名字叫做灵猫优雅。”

    ??“。。。喵？”玲适时发声。

    ??“恩，就是要你们像猫一样。模仿猫咪的动作。当然，不是卖萌。”说话间我已经弯下了腰让双手接触到了地面。“保持腿部尽可能的直立，同时双手双脚并成一线，不论走多大步伐都可以，但是要保证手脚永远处於一条直线的状态。发出的声音越小越好。当你们觉得累了的时候，就像猫咪那样弓背伸个懒腰吧。这个动作是为了训练你们身体的平衡性，那麽，先保持这个姿势绕场一圈。”

    ??“诶诶诶！”玲就像炸了毛的猫“绕场一圈？那得多久啊！”确实，用跑的都要一个半小时，用猫步走的话。。。

    ??“中午之前做完就行。否则要接受惩罚。”我摇摇手指道。而且，这个项目我不和你们一起做，我要去弄你们的惩罚道具。

    ??“你只是想偷懒吧。”玲眯着半月眼。

    ??“哈哈，就当是吧。”不过你们可不要偷懒哦，这里可是有监控的。说着，我指了指房间的一角。“在贝尔摩德的允许下，这个监控的控台已经被我转移到手机上了。所以，偷懒可是会被我发现的哦。”

    ??“噗噗。。。”玲做着鬼脸，而後便和太一玛丽一起开始了自己的新一轮训练。

    ??看似简单的动作，却是非常难完成，四