笔趣阁H - 原创同人 - 我的《王者》金币能提现在线阅读 - 第101章 赵正平教练的妥协(1/4)

第101章 赵正平教练的妥协(1/4)

    ??学了两个多小时,苏靖顺利掌握了长距离游泳项目各种技巧和注意事项。

    ??其实这还不算最完美的。

    ??苏靖今天才过来接受训练和指导,省队训练中心这边没有采集到苏靖更多的身体数据信息、以及其他各种有用的信息,制定一个更加科学的训练方式。

    ??目前只能用“大众套路”。

    ??就是总结出来,比较大众,基本上都能用的训练方式和一些技巧、注意事项。

    ??即便如此,苏靖依旧收获良多。

    ??这就是超强学习能力,以及强大记忆力……还有刚刚达到7级「游泳天赋」带来的效果吧!

    ??“400米测试,记住到了400米以上的游泳项目,就不是看爆发……而是体力和耐力,一开始不能消耗太多体力,在中期和後期开始发力。”

    ??“开始吧!!”

    ??噗通——!

    ??随着倒计时结束,苏靖一个漂亮的入水,宛如游鱼般在水中快速游动。

    ??速度依旧快!

    ??但并没有刻意追求短瞬间的爆发和加速!

    ??浮出水面,苏靖双臂和双腿开始有节奏地摆动,维持着游泳速度。