第53章 你居然玩真的

真的信了。”

    ??她的声音中透着无奈。

    ??苏季哈哈笑，说道：“等等有事吗，既然在健身房见面了，是不是要履行诺言，教教我怎麽健身。”

    ??“可以。”

    ??接下来，苏季正常健身。

    ??曲莘就站在旁边看着，随时指出他动作上面的错误。

    ??苏季敏锐地发现和上一次跟着曲莘学习健身知识相比，这次曲莘的话明显变多了，除开指出他动作上面的错误，顺便说说健身知识，诸如哪个动作是练哪块肌rou，她也会说她以前健身时发生的有趣事情。

    ??“我有一个学妹不敢健身，因为她害怕练出肌rou不好看。我告诉她想多了，女生天生就没有男性的睾酮激素的刺激，肌rou增长不明显，想练大根本不可能。就算是男生，想要练出一点肌rou千难万难，吃、练、休息一样都不能少，甚至还有人为此吃药打针……”

    ??“我想不通有些人为什麽会相信减肥药。那些减肥药往往还有附加要求，要求你每天少吃东西等等。如果有人做得到减肥药的附加要求，管得住嘴，他吃不吃减肥药都可以把体重减下来……”

    ??虽然没有请过私教，但是苏季觉得曲莘比私教厉害多了。

    ??今天苏季第一次尝试了自由力量。

    ??他想要试试举重。

    ??“你确定还要加哑铃片吗？”曲莘在帮苏季举重的横杠加杠铃片。

    ??“有什麽问题吗？”苏季不解道。

    ??“我记得东京奥运会举重男子73公斤级，抓举成绩是166公斤、挺举成绩是198公斤，都创造了奥运纪录，同时抓举破世界纪