第34章 不纠缠
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,坐下去,问道:“做多少个?” ??“做得了多少个做多少个。”私教说。 ??苏季开始做俯卧撑。 ??私教负责计数。 ??10个。 ??20个。 ??通常没有经过锻炼的普通人一口气做20个俯卧撑算正常,但具体能做多少个还是要结合是否经过锻炼。 ??30个。 ??偶尔进行锻炼的人群可能一口气能做30个以上,而那些经过长期锻炼、身体比较强健的人群可以做更多。 ??这人看起来瘦瘦弱弱的,和那些流量明星差不多,想不到还是蛮厉害的。 ??40个。 ??这个人基础真不错。 ??“你平时喜欢运动吗?”私教忍不住问,“打篮球什麽的。” ??“不喜欢运动,从不打篮球。”苏季回答,“只打游戏。” ??私教点了点头,不置可否。 ??50个。 ??虽然不是太标准的俯卧撑,但也大差不差,就算喜欢运动的人一口气做50个俯卧撑也不是那麽简单的事情,一个平时不运动的人,重点是看起来那麽单薄的样子,一看没有肌rou也没有耐力,凭什麽做那麽多。 ??他也就是那个水平了。 ??“累吗,还能继续做吗?”私教说,“别太逞强了。” ??“感觉还好吧。”苏季下意识说。 ??“那就继续吧。”私教说。 ??“一般做多少算可以了吗?”苏季好奇问。 ??“你不要问我,你做就是了。”私教说。 ??苏季自己有默数的,知道自己大概做了多少个俯卧撑。 ??他