第164章 163：雷霆万钧！美女记者接种而至，

    ??第164章 163：雷霆万钧！美女记者接种而至，艾比-霍纳塞克到来！！

    ??在姜浩脑海里翻出一堆他之前不知道的防守小技巧。

    ??在锁人防守时需要保持合适的姿势，需要弯曲膝盖保持身体的低位这样可以更好地控制对手的进攻。

    ??保持身体的平衡，将重心放在脚掌上并且双脚的距离应该与肩宽相当，需要保持手臂的伸展以便更好地干扰对手的投篮和传球。

    ??基本防守技巧：

    ??保持视线的移动不要盯着球看而是要注意对手球员的动作和位置。

    ??利用手臂和身体来限制对手的活动空间这样可以更好地干扰对手的进攻。

    ??保持移动不断调整防守位置以便更好地掌控比赛局面。

    ??针对不同球员的防守策略：

    ??根据对手球员的特点和习惯来选择不同的防守策略。

    ??对於速度较快的球员我们需要保持距离利用速度优势来干扰他们的进攻。

    ??对於投篮能力较强的球员我们需要更加紧密地贴身防守不给他们投篮的机会。

    ??对於传球能力较强的球员我们需要及时做好位置的调整防止他们传出致命一传。

    ??“够细，明天试试！”

    ??以至於第二天起来和杰伦威廉姆斯打单挑玩玩的时候杰伦威廉姆斯直接自闭。

    ??一球未进！！！！

    ??只要姜浩贴防的情况下杰伦威廉姆斯是一点办法都没有。

    ??然後立马叫嚣着换在乒乓球桌上对垒。

    ??也是血虐。

    ??姜浩：

    ??“你是怎麽敢和一个天朝人玩乒乓球的？？”

    ??