第27章 27:整蛊菜鸟!别低头,皇冠会掉??
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了,也可以说这是适应高强度训练後的身体必经的起伏阶段。 ??“这几天你手感会有起伏,这是正常现象,你看我们手感都一直不稳定。” ??赛前法里德就和姜浩说过手感不行不要强行出手,这是身体在适应这几天的肌rou训练呢。 ??姜浩心想你和比永博丫的本来就没有投篮好麽! ??不过从比赛感觉来看,确实和刚打夏联第一场完全不一样了! ??这一周多的时间,白天热火魔鬼训练,晚上健身房加练,饮食也完全不一样,肌rou维度虽然rou眼上没有明显变化。 ??但姜浩自己还是明显感觉到“rou紧“了,美式训练初见成效! ??身体也已经到负荷了,需要时间来消化这阵子的身体变化。 ??而且因为自己在健身时被法里德辅助上强度上狠了,身体力量加强,投篮力度什麽都需要练习来适应现在的力量,简单来说就是身体需要对篮球重新做一个适应。 ??运球发力、投篮发力力度、对抗发力点等等 ??这种情况练个几天球就能改善,但夏联显然没那麽多时间给伱调整。 ??“让你别练这麽苦了,你签了1赛季不是10天,那麽着急干嘛。” ??杰伦威廉姆斯其实在场边是看的出姜浩的力量加强的,防守明显更硬朗了,看着瘦削的身材,但总是能顶住对手黑人锋线的第一步。 ??这再对比姜浩在联合试训时联盟拍的被新秀们一步怼飞的视频,短时间进化到这地步,实属不易。 ??但夏联要数据啊!