第57章 陆家。
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??他现在的皮肤和婴儿一般Q弹，颜值变得更加俊俏都离不开逆生三重的功劳。 ??也难怪三一门的平均颜值都这麽高。 ??“看来你这两年在在逆生第二重上的进步不小啊，都看得出细节上的变化了。” ??陆瑾眯着眼，满意的点了点头。 ??逆生三重的附加功效很多，这些效果如果修行不够很难发现。 ??他现在已经过了百岁，但从面相上看却和那些五六十岁的人一样，其中离不开逆生的作用。 ??说逆生三重是一门独特养颜功法都没什麽问题。 ??“最近修行上进展如何，没有‘过力’吧。” ??陆瑾有些担忧的问着，他一直对赵怀生的天赋很是满意，但却对对方的心性很是担心。 ??一开始在修行逆生之前赵怀生在各种琐事上一直都是量力而为的想法，能偷懒就偷懒，能玩则玩，也从不会破坏他定下的规矩。 ??可以说是随心所欲而不逾矩，任何事都量力而为。 ??直到修行了逆生三重後，赵怀生就像是变了样。 ??因为逆生三重事关其生命，赵怀生在逆生一道的修炼上可以说是勇猛精进、不知疲倦，一天下来大半的时间都可能落在逆生之上，而忽视了其他。?? ??这种行为其实和逆生三重的修炼理念有所不符。??拳谚有云：“过力不长功，过力必伤身。” ??在绝大多数人的认知中，练功练拳是能够养生健身、强身健体的，练得好的还能防身自卫，是人们追求延年益寿的最好的锻炼方式。 ??但凡事有好就有坏，人们只知道其中有益的一方面，却不知练功方法不正确会给练功者带来不可想象的伤及自身或缩短自己