第75章 职业球队的训练课

是老朋友了，场上见！”

    何尚不服气道：“还别说，国夫，我们这两年就没跟花园交过手，今天咱得好好过过招！”

    阿贾克斯的训练方式和国内的训练有所不同，何尚这样原本在张耀阳手下的球员还很适应，因为张耀阳的训练要求和训练内容都与欧洲的一些青年训练营类似。因为目前的队员大多数都是高中生或者刚毕业的高中生，部分队员还是走训（不住宿，平时要去学校上课），所以两位来自阿贾克斯的教练博加德和约翰博斯曼制定的训练强度和方式都是以青年队的模板作参考，这两位前阿贾克斯名宿也都是一直在阿贾克斯青年队供职，对於青训很有经验。

    这种训练强度虽然何尚等人受得了，但其他学生就有点难以接受了，即使是屠昂这种在市青年队踢球的队员，也没有接受过如此大运动量的训练。

    阿贾克斯的青训课每堂只有两个小时，他们并不会让孩子们把更多的时间投入足球，这个年龄段的孩子们更需要学习和娱乐，足球麽，两个小时足够了。

    所以这两个小时的训练量，就要包括其他球队3-4个小时的训练内容，其训练强度可想而知。几位来自鲜族一中的学生和穆泽帕尔等几个实验五中的孩子虽然很累，但却觉得十分高兴，这种强度的训练让他们感受到的是兴奋！这才是正规，这才是真正的职业足球！

    两个小时的训练结束，所有人都累的不要不要的，只有何尚跟龙国夫、焦岛力等几个人还有余力做着单独的力量练习。这些力量练习是