480.第455章 体能测试 训练方向 心灵同步率

担心会因为高强度的训练，而给鹫尾岳留下什麽後遗症。

    ??“是！”鹫尾岳没有什麽怨言，他心里也知道沈云这是为他着想。

    ??尤其是，经历了昨天和那只助动车奥鲁古的战斗，他也明白了和奥鲁古战斗的危险性。

    ??如果不是蒂多姆给他的封印符咒，他就真的遇到生死危机了。

    ??在经过短暂的休息後，沈云又带着鹫尾岳来到了别墅外，开始了体力和耐力的训练。

    ??而训练的内容，便是蛙跳、引体向上、仰卧起坐，以及俯卧撑，这四项不仅能锻炼体力、耐力，还能锻炼肌rou的训练。

    ??因为鹫尾岳有着威力兽抛瓦的加持，他的体力恢复得极快，就算累到手指都动不了了，也只需要休息一段时间，就能恢复得七七八八，然後换一个训练方式继续锻炼。

    ??早上的体能训练由蒂多姆照看，而下午的反应力训练和技巧训练，则由沈云亲自上手，等到战斗经验积累到了一定程度，沈云就打算让鹫尾岳和他实验室里关着的奥鲁古对练。

    ??除此之外，沈云还联系了国内，弄来了一些高级营养师根据鹫尾岳的情况定制的菜谱。

    ??在这样高强度的训练和营养餐的辅佐下，鹫尾岳的各项能力也都以rou眼可见的速度进步。

    ??很快，时间来到了周末。

    ??沈云借着龟岩的便利，带着蒂多姆和鹫尾岳，来到了朝雾高原。

    ??朝雾高原位於日本静冈县富士宫市北，富士山西麓，是富士山滑翔伞爱好者的游玩圣地。

    ??在这里，曾经有不少世界着名的极限滑翔伞高手，前来体验富士山壮丽的景观。