第120章 夏窗2(4K)
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体的柔韧性; ??3、敏捷性这一块不能掉!” ??作为训练师,萨瓦奇·莫利亚猜测李枫回到俱乐部後可能会面临的增重问题。 ??目前的这半个多月的特训,萨瓦奇·莫利亚给李枫制定好了後续的增重计划。 ??“我给你计划的增重时间还有几年,现在重点就是不用着急增重,” ??对於训练师的说法,李枫记入脑海中。 ??不过接下来便是如何控制住自身的体重,这对於李枫来说是一个不小的考验,毕竟李枫也算是一个容易嘴馋的人! ??这近乎一个月的特训下来,李枫的身体素质得到了进一步的加强。 ??尤其是体脂率。 ??目前李枫的体脂率处於7%~8%之间,这完全符合职业球员的标准。 ??还有一点便是核心力量,这一段时间的打磨,李枫的俯卧撑之後接上的平板支撑可以坚持很长的时间了。 ??之前训练师给定的标准是50个俯卧撑之後再接着2分锺平台支撑。 ??而现在李枫可以坚持更长的时间。 ??这也让李枫将自己的视线落在了即将到来的欧冠附加赛的环节! ??“1800万,我想对方不会出的比我更好了吧?” ??亨克的反馈自然是让加利亚尼有些无语。 ??尽管清楚这些个家夥就是想多要钱,但为了打击自己的直接竞争对手,加利亚尼愿意掏出这笔“巨款”。 ??“好,现在米林科维奇·萨维奇就是AC米兰的球员了!” ??“.” ??完成狙击的加利亚尼并没有想象中的高兴。 ??不过这对於加