第352章女尊王国一十四

    医学上有个名词叫“口呼吸”，发生的人群比例非常高，张嘴睡觉如果是“口呼吸”，就是不正常的，会影响健康影响容貌。如果不是“口呼吸”，那就随它去吧。

    差别就是你张着嘴睡觉时嘴巴通不通气，通气就是“口呼吸”，正常人应该是完全的“鼻呼吸”。如果嘴巴也会帮忙呼吸，就是不正常的了。

    测试方法:请人在你熟睡之际轻轻合上你的嘴巴，如果你能继续睡觉，那麽就只是张着嘴，而不是“口呼吸”，如果很快打开了嘴，甚至有些挣扎着打开，那就很可能是正在通过嘴巴呼吸了。这时候可以进入下一步测试，拿面小镜子放在你的嘴巴前方，如果有雾气起伏，就是“口呼吸”无疑了。

    口呼吸的危害大但是不易发现，所以很多人的口呼吸，当你发现已经来不及了，最终会落到一系列健康问题和“颜值”上。

    至於如何形成，有的跟鼻炎、过敏体质有关，有的是不良习惯引起。

    我的微信公众号:宝宝美颜，写过一系列专门的科普文章

    跟鼻炎有关:一个同事的故事

    有个远亲小表妹小时候长得很好看，眼睛大大、鼻子高高、头发卷卷，就是人们常说的“像洋娃娃一样”，只要有人拍她总是咧嘴笑，嘴唇厚厚平平的还有点小性感。

    後来好多年没见面，只有逢年过节听家人聊起和看看照片了。有一年看着像是重感冒脸，说是花粉过敏、鼻炎很严重，姨妈姨父为了吃中药调理体质还是用西药压下去都快打起来了。那时我才刚学医，想是平常事儿也没太在意。

    又过了几年，再听亲戚们聊起，就是“某某某长得不好看了，嘴唇变厚了，笑起来这个牙龈都露在外面”，“眼睛大也大得很‘粗相’，怎麽跟