第一百五十七章 初次交谈
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??“她那是老毛病了，你岭阿妈爱吃东西，但是一吃得过饱就会觉得喘不上气、头晕眼花。小欧给她看过，说她一定要控制饭量不能再胖了，不然三高病就会加重，很危险的。可你岭阿妈觉得今天中午的煎土豆好吃，忍不住就吃撑了，现在浑身难受、头晕眼花了。今天晚上她只能喝点儿素菜汤，好好休息。”阿乌嬷嬷由衷地赞叹欧成栋的医术。 ??其实这还是因为欧成栋在地球时知道三高是中老年人的健康大敌。虽然三高是富贵病，而且兽人部落之前的生活很艰苦，但是依旧避免不了三高。长期不规律的饮食、对高热量食物的追捧，都是造成老年兽人三高的原因，兽人部落的老人们有三高症状的还颇有几位。 ??但是欧成栋又不是学医的，现下也不可能合成什麽治疗高血压、高血脂和高血糖的药来，他只能通过改变饮食习惯和运动方面来帮助老人们来控制病情，不过效果倒是好得很。 ??老人们对他向来是言听计从，吃饭控制七分饱、多吃瘦rou和蔬菜、辅助些轻微运动，这些事情老人们也不觉得有什麽难的，照着欧成栋的话做了一段时间後他们头昏眼花、浑身乏力的毛病都改善很多，大家就越发地信服他了。 ??他还教了大家秧歌鼓点，现在每天清晨和下午定时定点鼓声一响，老人们都会到广场空地集体做做欧成栋教的保健cao、扭扭秧歌，小兽崽们也摇摇摆摆地跟着学样子捣乱，欧成栋看了只觉得这场景真是莫名熟悉、令人怀念。但为了防止出现华国老人那种扰民和运动过度的现象，欧成栋严格要求大家控制了每日的运动时间和次数。 ??“那可真是