第65章 篮球比赛（求追读，求推荐票）
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??第65章 篮球比赛（求追读，求推荐票） ??等几个班的学生热身活动开，这下都不用学生没站好队而罚跑步了，因为体育老师在这节课的第一个项目，就是800米中距离跑步。 ??听完体育老师宣布第一个项目，女生们都纷纷哀声怨道，她们根本就不想跑步。 ??当然这对男孩子来说还行，毕竟跑完800米，高三男生可能觉得这简直就是洒洒水。 ??这毕竟不是比赛，所以跑的稍微慢点也没事儿，而且体育老师也没有要求，毕竟体育课主要是为了锻炼身体，增强体质。 ??等所有人做完第一个项目之後，又休息了一会儿。 ??体育老师又让几个班的体育委员，去把接下来要用到的体育建材——篮球给领过来。 ??不多时，那几个人就推着一辆装满篮球的小车过来了，放好之後，他们几个就被体育老师给叫回队列里。 ??随後体育老师从小车里拿了一个篮球出来，然後开始讲述这节课的第二个项目，即三步上篮的基本知识和技术。 ??“具体第一步：运球後腾空持球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。 ??第二步：跳起中枢脚後非中枢脚落地。 ??第三部：跳起非中枢脚後球出手後落回地面。” ??体育老师讲完之後，又演示了一番，之後就让同学们开始练习。 ??······ ??因为四个班