第247章 柏林与摩纳哥
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了一下就去热身了。 ??刘宇翔的百米平均成绩大概在10秒4左右,如果苏风跑上头了,再飙出个9秒6之内的成绩,说不定还真能赢了他,刘宇翔自然不会去冒这个险。 ??再说,刘宇翔因为跑110米栏的原因,05年代表上海跑过4×100米接力,当时他跑步的姿势就能看出微弱的,一跳一跳的跨栏姿势,跑100米的障碍也不小,他才不去找那个麻烦。 ??场外,看着两人交流的孙平和何军则是格外的和谐,不过两人虽然正经一些,但也对苏风的提议有了些兴趣。 ??“我说老孙,苏风刚才说的有点意思,要不然真让他们试一试,反正也没有外人。现在不是也有人提到过如果刘宇翔跑100米,如果苏风跑110米栏的话题吗。” ??孙平翻了翻白眼,两人都是短道项目的教练,何军这是给自己和徒弟挖坑呢,他比刘宇翔看得还清楚,自然不可能答应。 ??不过这种讨论还是确实存在的,但其实并不成立。 ??因为100米和110米栏其实是有很大技术区别的。 ??100米的全程技术,是起跑以後的加速阶段大概30米左右,途中跑根据运动员的速度能力情况有50米左右,比拚速度耐力的冲刺跑阶段20米左右。 ??而110米栏全程技术,起跑以後加速阶段13.72米,跨栏与栏间跑82.26米,冲刺跑14.02米。 ??短跑与跨栏的训练,技术动作不同,训练不同,肌rou力量训练,专项肌rou训练