死就死吧

    19:27

    听歌看小说。......

    完蛋了，真的完蛋了，我该怎麽做，感觉自己陷入了绝境中。

    2023年6月24日星期六08:46。

    你在干什麽?

    你是来学习锻炼的，不是来玩的！

    嗯，看会小说，洗澡。

    然後估计还是要刷会儿视频的。

    09:36

    发现了，在朋友面前用不了喉咙唱歌。

    可能是紧张，肌rou放松不了。

    解决办法，多经历，主动去经历。

    多了，就习惯了。

    13:29

    太难了，外界对我的道德底线及其原则的提升太难打破了。

    那并不是我自身的道德，而是被附加上去的。

    不打破它，难见真我。

    那并不是我的认知从而泛化出的道德原则，而是被灌输的。

    太难了。

    13:38

    意志控制精神rou体开始学习了，不！应该算是精神自发的，然後在我打下这行字後，被分散了。

    但是保持继续学没什麽问题。

    13:45

    给我妈打电话沟通了一会儿。

    打卡百日筑基计划第三十一天?

    这麽少吗?

    我明白了，不一定是三十一天，有的月三十一天三十二天。

    所以打卡到六月二十四。

    就当它一个多月，身体变得更好了，精神也是。

    所以禁欲是变强最简单的事，不要去找资源。

    无论做什麽，不要盗管，碰都不能碰。

    只要能保证一个月完全的禁欲，之後你就会发现这个很简单。