第48章 揭幕战

    ??第48章 揭幕战

    ??“大腿肌rou群对篮球运动员来说至关重要，加速度、减速度以及各个方向的变向，都极度依赖大腿肌rou群来完成，同时，瞬间的爆发力、敏捷的变向能力和持续紧逼所需要的肌rou耐力，都可以通过阻力冲刺跑训练到。”

    ??不得不说，奇克斯的特训非常艰难，对钱宁的要求也严格到近乎苛刻，每一天结束训练离开球场，钱宁都累的跟三孙子一样，连主动搭讪的大博美女也没精力整了。

    ??不过凭借着中国人特有的顽强意志力，钱宁还是坚持了下来，随着时间的推移，钱宁明显感觉到身体的各项变化，大腿粗了，小腿肚子紧梆梆，浑身肌rou线条分明，连某个部位，也整天硬个没完，只是不知道是训练的原因，还是长时间没开荤的缘故。

    ??“加油加油！你可以做到的！”

    ??新赛季开始前的最後一天，其他球员们都已经结束了训练放松下来，只有钱宁还在努力的挥汗如雨，他今天的训练课还剩下最後一组。

    ??只穿一条短裤，上半身油光发亮，钱宁的腰间套着弹力绳，他还在进行最後一组冲刺跑训练，不过身後拉着弹力绳的人却变了，随着钱宁力量的增强，普通的训练师体重太轻，很容易被钱宁带着冲跑，已经完全拉不住