第223章 要多运动

    ??第223章 要多运动

    ??来到了前院，陈杨便看到了已经喝碗粥的李承乾在院子里面慢慢的走动着。

    ??“殿下，你这是在干什麽呢？”

    ??陈杨看着李承乾的样子，有些疑惑。

    ??“你之前不是总是说我胖麽，还总是说什麽胖了之後怎麽怎麽的。所以，按照你的要求，我这不是吃完了饭之後，就在院子里面走一走。而且，吃完了你做的那个粥之後，我觉得肚子里面暖暖的，就想走动一下。”

    ??李承乾看到了陈杨那副疑惑的样子，於是便开口对着陈杨解释到。

    ??“嗯，很好。”听着李承乾的解释，陈杨觉得十分的欣慰。自古以来，只要是史书上面记载的，都知道在大唐的时候，有一个十分古怪的对於美的定义，那就是以胖为美。虽然说这一点没有什麽问题，但是如果不是通过锻炼，而健康的强壮起来的话，那多少还是有一些隐患的。大家都知道，胖了的人容易三高，而三高了之後，年轻的时候还好一些，等到稍微上一点年纪了之後，各种隐患就出来了。首先的一点，就是会导致人的各种新陈代谢类疾病的几率会增高，比如说高血压、糖尿病、高血脂，还有可能患心血管类的疾病，比如说冠心病、心梗，还有就是脑血管的疾病，比如说脑梗，以及各种癌症肿瘤类的疾病，还有肾病线管的尿蛋白几率也会增加。还有就是会增加多囊卵巢综合征，胆结石的