第5章 【收了个小弟】

些更改。我几乎每天都是投球到胳膊抬不起来为止，每天投上几千个球吧。还有力量训练，跑步什麽的……”海耶斯终於找到吹牛的机会。其实他的训练量比起科比传说中的训练量低了不少，只有投篮能够完成。其他如俯卧撑，跳箱之类，若让海耶斯这体积的人像科比一样“自杀式训练”，估计就自杀成功了。

    ??阿祖布克的眼中又流露出钦佩的目光，道：“即使是这样，你的进步也太快了，你投篮好像比我还准。”

    ??“今天我手感好，明天未必能这麽神了。如果你不怕累，明天开始我们一起加练。和我进行1对1练习，你的防守肯定能提高一些。还能练壮不少。”海耶斯挑了挑眉毛，笑道。他也想给自己找个单练的对手，阿祖布克是不错的选择。

    ??“好啊。我听你的。你年龄比我大，以後你就是我大哥了。”阿祖布克一口答应下来。他预感跟着海耶斯混一定能出头。

    ??“嗯。你也别想太多，专心打好球。防守是重中之重，火箭队现在有姚明和麦迪在，就别指望得到太多出手机会，我们要做的是成为他们最好的助力。如果出手太多，反而会引起教练组反感。我今天投那麽多也是主教练默许的。他是队内唯一知道我狂练投篮的人。”海耶斯说道。

    ??海耶斯现在对杰夫－范甘迪的印象也非常好，他希望自己能改变杰夫－范甘迪，让他成为一个真正成功的教练，留下阿祖布克，是有助於他执教的第一步。

    ??阿祖布克还是对自己的前景不太放心。海耶斯就给他分析了一下如今火箭队的形式。