第23章 赛後复盘和翌日上午
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强，他也有自己的一套办法，那就是不断的思考和实践。 ??每时每刻都要去思考，怎麽能做的更好，然後去做，这才是这个世界上，任何行业、任何事情的进步之法。 ??而复盘大法，就是在无数个思考法、学习法里面效果十分不错的一种。 ??在复盘会议结束之後，一濑红莲已经准备回家了，好好理疗和休息。只有质量高的休息才能更好的恢复和提高身体竞技能力。 ??可是当他走到排球馆门口的时候，才发现队员居然没有一个回家的。 ??每一个都在针对自己今天的表现，而进行一些小幅度的练习，想把今天复盘会议当中的进步和想法，都刻进脑子里，下次要做的更好。 ??挠了挠头，他当然知道这是非常的好的情况，每个队员都拥有强烈的上进心，也都在做出行动来实现。 ??但是作为队长的一濑红莲，毫不客气的一把拉开大门。把里面正在训练的热火朝天的众人都给吓了一跳。 ??然後恶狠狠地对着里面无辜的队员吼道。 ??“一个个的，都在干什麽呢？” ??顿时把刚刚还在劈啪作响的场馆给吼的鸦雀无声。 ??“把我平常说的话当耳边风是吗？啊？” ??“说了多少次，训练要科学！要适量！要循序渐进！” ??“作为运动员，管理好自己的体能储备和身体状况是必须的！” ??“都给我滚回去洗个热水澡，然後盖好被子睡觉！” ??“嗨！” ??完全不敢反驳此时