第192章 坚持
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里的哑铃。 ??“先来十五千克吧。” ??诸星澈轻松的拿起哑铃，将这十五千克的哑铃放到我梦的手上。 ??“不不不，这太重了吧？” ??我梦感觉到右手上传来的下坠感，脸都绿了。 ??“怎麽会呢，正合适。” ??诸星澈无奈，十五千克真的是很低的水平了，可想而知我梦此前的身体素质就连普通人都还比不上吧？ ??“来，一，二，三，很好继续。” ??诸星澈无情的驱策我梦。 ??不知道为什麽我梦总觉得手里的哑铃似乎越练越轻，就好像身体里凭空生出一股力量来！ ??诸星澈眼尖的发现了我梦动作的变化，人间体就是这点好啊。 ??“来，再加十千克。” ??诸星澈的声音简直就像是断头刀，我梦直接人麻了！ ??这次是二十五千克，我梦只觉得身体暖洋洋的，手上也开始吃力了起来。 ??就算是人间体咱也是讲基本法的，突破原有的水平不难，但是想要更上一层楼还是需要更加刻苦的锻炼！ ??当然耐艹那是真的耐cao！ ??“换一只手继续。” ??“啊！” ??我梦真希望自己还在自己的被窝里做着美梦，这是把自己往死里练啊！ ??接下来上肢练完练下肢，还得在精疲力尽以後练一练格斗的架势！ ??想在精疲力尽的时候完成标准的动作，这其中的艰辛只有我梦自己知道！ ??“好了，今天早上就到这里，要是没有特殊情况的话，下午继续。” ??诸星澈前半句让我梦神采飞扬，後半句重新将他打回地狱。