第144章 助教是魔鬼啊

的投篮教练来教，而是那些防守教练可以第一时间找出你和对方的弱点进行特别布置。

    ??作者曾有幸在国外呆过几年，也接受过一些篮球文化的熏陶，与他们有些交集，多少知晓些。

    ??也曾针对如何接球，如何第一时间摆脱对方的无球纠缠，如何与队友挡拆有过深一步的讨论。

    ??花开两朵，各表一枝，咱们继续说正题。

    ??林夕小心翼翼地将盒子放回球架後方的空地，重新走回场中。

    ??“来吧，开始绕点投篮，每次接我传球的时候都不要调整，直接出手。”

    ??波尔开始一球接着一球的现场指导着林夕，这也引来了对面众人的目光。

    ??大夥有样学样的或二人一组，或三人一组在边上练了起来。

    ??“好了，大家都没力气了吧！”

    ??半个锺头後，就在大家三三两两坐在地上喘息喝水的空隙，波尔突然笑眯眯地走了过来。

    ??“是啊，教练。”

    ??“反正我是没力气了，我觉得我早饭都要吐出来了！”

    ??“那敢情好啊，弗兰克，你可有先去吐，吐完了再过来找我！”

    ??“好了，每人一百个掌上压，一百个折返跑，最後的两名要留下来加练两百次投篮！别说我不近人情，你们呦三百秒的休息时间！道林，你在边上记录，现在开始计时。”

    ??道林是球队的记录员，平时有三人，今天不是正规的训练课，所以只来了他一个。