第99章 打坐
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学着郑易的样子，盘腿坐了下来。 ??“闭合双眼。腰脊自然挺直，呼吸均匀，让气息从肺部往下沉。” ??“去感受它沉到腹部，双腿，发散到四肢……” ??“然後，缓缓吐出，让气在周身运转……” ??“现在，你是自然的一份子，你只是一堆细胞，你是由阴与阳结合的结合体，你没有自我，一切都是空灵的……” ??郑易的话，让女孩神意涣散。 ??慢慢进入到无我之境了。 ??一下午的时间。 ??郑易就这麽安安静静地跟女孩盘腿而坐，宁静呼吸。 ??不一会儿，慢慢她也感觉身心放松下来了。 ??进入那个状态，确实需要花点时间。 ??走出自己的焦虑，世俗的烦扰。种种一切。 ??调整好呼吸後，慢慢被郑易用语言引导着，仿佛进入了另一个世界…… ??啊，这里是天堂吗？ ??或许，这是死後的世界？ ??感觉好轻松，好惬意…… ??好像，活着根本不需要多累啊。 ??她居然开始爱上这种感觉了。 ??如果能活下来的话，以後也想常常打坐啊。 ??虽然，这样的爱好，似乎并不像一个二十岁的少女…… ??“这怎麽俩人一动不动就在这儿坐起来了呢？”