第12章 少女心事

有运动了，此刻两人都是腰酸背痛的。洗漱完之後，两人横七竖八的躺在床上。

    双腿肌rou特别酸痛，言措突然想到之前体育老师教过的一套拉伸运动，拉着苏禾就开始做起来。半晌过後，终於感觉稍微好了一些，两人都爬上了床，这一觉，都睡得很沉。

    第二天起来，肌rou还是有些酸痛，苏禾叫苦连天，无论怎麽劝说，都不肯晚上再去跑步了。

    言措无奈，只得自己一人去了cao场。夜晚的cao场凉风习习，三三两两的人在走着，还有一些和言措一样的在练习跑步的人。

    言措吸了口气，就开始跑起来。跑了几圈，还是觉得特别的累，喘不过气来的感觉。

    站在原地休息了一会儿，突然看到前方走来了一个身影。他在他面前停住，看着她:“怎麽了，跑步累了吗?”

    言措不好意思的开口:“是啊，我们班没人报长跑，可是学校要求名额必须要凑足，我只能被硬拉上去了。我心里也没谱，我运动细胞一向不发达，肯定是垫底的。这不没跑几圈就没力气了。”

    余沐阳看着她那认真的模样，内心发笑。“跑步要学会调整气息，长跑的话不能一直保持一个速度。你可以前期保持体力，匀速跑，到後面别人没力气了，然後再冲刺。”

    言措认真的记下，眼睛亮亮的看着他:“你懂得真多啊，你擅长跑步吗?”他晃晃头，“我也一般般啊，但是比你肯定要好很多。我带着你跑吧。”说完就起步跑了出去。言措急忙跟上。

    他一直保持着匀速的跑，言措学着他说的方法去调整气息，夜风微微有些凉，身边是他的气息，是好闻的清新的味道