第118章 蒂姆格罗弗的震惊（1）
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的话。 ??“说实在话，我真的有些意外意外，你这麽训练竟然一直没有受伤，不得不承认，这也是一个奇迹。” ??李辰无语。 ??“我真不知道，你们球队的训练师是猪吗？他们都定期做身体健康监测吗？” ??听到这话，李辰不得开口为自家队医辩驳一下。 ??“格罗弗先生，我们有做定期身体健康检测的，我的身体非常健康没有暗伤。” ??听到这话蒂姆格罗弗陷入沉思当中。 ??少顷，蒂姆格罗弗歉意道：“抱歉，刚刚我有些激动。” ??这时他也反应过来了，李辰作为球队的核心球员，不可能不注意他的健康情况。 ??至於说没受伤，只能说他天赋异禀。 ??之後，在李辰的带领下，蒂姆格罗弗，比尔·达菲来到力量训练室中。 ??蒂姆格罗弗道：“辰，我看看你的力量训练项目。” ??李辰点点头，然後开始自己独有的日常力量训练。 ??首先，李辰进行健身实心球训练，以及其他的核心力量训练。 ??比如，健身实心球仰卧起坐，就是在仰卧起坐的过程中左右手都拿着实心球，举在空中。 ??这样的训练对於腹部肌rou力量非常有用，同时臀部肌rou也得到训练。除此之外，还有很多其他的训练方式。 ??蒂姆格罗弗看到李辰的训练都傻眼了，什麽情况？这不是自己的训练方法吗？这小子怎麽会的？这不科学啊！自己貌似没有公布出去啊！ ??“停，辰，停下来。”蒂姆格罗弗连连摆手示意李辰停下来。 ??比尔·达菲担心道：“辰的训练是不是不对？”