第253章 炼体

??脱下精铁靴，王小玲将精铁靴收入背包，顿时觉得脚上一轻，感觉能飞起来似的。

    ??换上精铁护腿，这次不用移动，只需要站马步桩就好，马步桩她可是曾经跟吴吉一起练过几个月。

    ??王小玲还是熟悉的，只是当时跟吴吉一起练时，是可以运行光属性周天的。而现在，只能用身体的力量，想必要难上很多。

    ??想当初练到最後之时，王小玲是可以做到一个晚上，不运行光属性周天，站马步桩一整晚。

    ??想起吴吉当时教自己之时，还说：“炼体入门先站三年桩、要学打，先扎马。”

    ??可惜在到现在为止，三五年过去了，王小玲却再也没有站过桩。

    ??摆开姿势：双脚分开略宽於肩，采半蹲姿态。

    ??虽然早有心理准备，可是精铁护腿上的负重，差点没有直接把她压蹲到地上。

    ??她也注意到了自己寒冻状态的消失，所以更加专注的蹲马步，炼体能不受寒冻状态的侵扰。那麽就等於省去了马奶酒，等於省去了晶石，她可以在这边坚持更久的时间。

    ??这一次，她蹲马步的表现极差，开始坚持了三分锺的标准姿势後，腿就开始发抖，姿势不再标准。

    ??这时聋子就会拿出一根长棍子，在她不标准的姿势的地方来上一棍，王小玲只能咬牙继续。

    ??尽管，被聋子用棍子打，让她觉得很丢脸。但是，实在是她很难控制自己发抖的双腿。

    ??也许是聋子的棍子起了作用，王小玲不可思议的坚持完了一个时辰。

    ??换上精铁护腕，瘸子说：“你初次练习，就练习最简单的动作，举手就行，将手举过头顶，一个时辰。”