第131章 初炼体
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??第131章 初炼体 ??吴吉看了两眼之後,摇摇头,停下手中的扎马步动作。 ??对王小玲到:“马步桩双脚分开略宽於肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。” ??之後纠正王小玲的动作。边教边道:“炼体入门先站三年桩、要学打,先扎马。” ??看着自己十一岁还没有发育的身体,被一个十三四岁的小男孩教导。 ??王小玲心里直流宽面条泪水:“小侄子。狼外婆不会拐卖你的”。 ??纠正完王小玲的姿势之後,吴吉对王小玲道:“我今天晚上就在这里扎马步,明天一早直接去传送门门口,等队长和表姐他们。” ??吴吉并没有给王小玲布置任务,只是告诉王小玲他的计划,但是老阿姨心中想,自己不能比不上,一个十三四岁的小屁孩呀。她也要坚持坚持,看看自己可以扎多久的马步。 ??她已经是先天高手了,还有那麽多的力量加成,这几年的苦也不是白吃的,基础武学也练习了很久,一定、肯定可以坚持一晚!绝对没有问题! ??十分锺过去了,王小玲觉得很轻松,但是也觉得很无聊,没有事情乾,很想做点什麽。於是开始乱七八糟的想一些事情,整理她穿越过来这几年发生的一切,来转移注意力。 ??一个小时过去了,王小玲还在坚持,只是身上已经开始微微冒汗。这可是