136.第136章 元旦快乐，家人们

，她现在还小，完全可以锻炼。

    ??“那见子小姐平常是怎麽锻炼的呢？”米雅决定虚心请教。

    ??“我啊，就是简单的跑跑步，俯卧撑锻炼。”

    ??“具体一点的话就是100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，跑10公里，每一天重复一次。”

    ??这还是希德在群里分享的，他从凌煜那得到的锻炼之法。

    ??听上去倒是挺靠谱的。

    ??而且也在普通人能完成的范围内。

    ??“好大的锻炼量！”

    ??然而，米雅听後却是一脸震惊。

    ??对於跑一步都喘的她来说，这简直就是魔鬼训练！

    ??“唔，如果你不想锻炼的话，还可以试试这个。”见子拿出一本秘籍递给米雅。

    ??“这是什麽？”

    ??“据店主说的好像是什麽女子防身术。”见子想了一下说道。

    ??“店主每隔一段时间都会在群里发红包（仓库积压的垃圾），我正好得到了这本。”

    ??“据说这是一种能让歹徒逆血而亡的强大招式，这本防身术我也不怎麽用得到，就送给你吧。”

    ????“哇哦，见子小姐你真是个好人！”米雅感动道。

    ??收下《女子防身术》的米雅迫不及待的进行翻阅。

    ??当看到里面一套又一套招式，小口微张，露出了惊为天人的表情。

    ??“原来还可以这样吗？”

    ??这是米雅从未见过的东西，因此表示自己要多多学习。

    ??“谢谢见子小姐，这本书对我的价值很大。”