笔趣阁H - 原创同人 - 赛马娘:柯学养马在线阅读 - 第16章 东京!抵达!

第16章 东京!抵达!

相互搭配,持续性的锻炼,使得藤正进行曲的进步非常迅速,但是代价就是——枯燥。

    ??运动训练是很累人的,特别是日复一日的训练更是枯燥。

    ??游云为了应对这种枯燥的训练,几乎每隔一段时间,训练的方式和手段都会做出一些调整。

    ??一种训练的长期固化,对赛马娘是弊大於利的,它不利於协调赛马娘全身的肌rou和力量,会影响平衡和柔韧性,使肌rou僵硬。

    ??由於笠松特雷森学院的运动器材并不多,所以最近游云也换了个新的训练方式,拖轮胎就是最近更新的一个项目。

    ??他选用大中小三个不同重量的轮胎,小的练习冲刺跑,中的进行慢跑和步行,重的就需要手脚并用进行爬行。

    ??在游戏里也有这种拖轮胎跑的训练方法,这种训练能有效的提高心肺有氧能力,无氧肌力。不但能提高下肢的蹬踏能力,还能加强身体的腰腹核心力量。

    ??不过再怎麽变化也依旧是训练,而并不是娱乐,藤正进行曲的娱乐时间越来越短,最多到了现在,几乎每天都陪在游云身边训练。

    ??游云也没办法,藤正进行曲有独特的天赋,但是这种天赋需要不断努力才能变现。

    ??这个世界上做很多事都需要天赋,没有天赋不管如何努力都无法达到最高点。

    ??很多人都有这种想法,但是无论如何讲天赋,努力训练一定都是不可或缺的。

    ??天赋不是万能的,有天赋不够努力而荒废一生的人,游云前世见得太多太多。

    ??天赋比别人差一点,那就用恒心和决心去进行无休止的训