第10章 呼吸

的心理活动，绝对会拍醒他。

    ??仅仅是呼吸技术还不至於引起地震。

    ??其实赛马娘世界运用这种呼吸方式的地方还是很广泛的。

    ??比如武术里面常讲“气沉丹田”，一些武术家就是把气沉丹田解释为腹式呼吸。

    ??而在剑道中，也要求剑士采用腹式呼吸，因为胸式呼吸时会产生肩膀的上下起伏，而人在吸气时一般更难发力，所以采用胸式呼吸容易被对手看到这个时机而被击中。

    ??腹式呼吸的运用场所在这个世界还是有很多的。而在赛马娘中，一些强大赛马娘其实也会运用，因为这种呼吸并不算很复杂，甚至有些马娘天生就是这样呼吸的。

    ??她们可能不知道这种呼吸的原理，只是觉得这样子吸气呼气跑步会更轻松和舒服。

    ??游云甚至觉得一些经验老道的训练员也会有所察觉，可惜他们更多的是靠经验进行总结然後传授给自己的马娘。

    ??而经验会受主观因素、偏见或局限性的影响。同样的经验在不同人或者赛马娘身上可能会产生不同的结果，也无法提供广泛的理论支持和科学解释，这就难以进行推广。因此北原这个笠松的训练员是不可能知道的。

    ??而游云则是通过将经验与科学相结合，系统性和客观性的方式来解释和传递知识和技巧。严谨性、可验证性和可再现性，可以提供更为全面和准确的知识基础。

    ??用科学的方式帮助藤正进行曲理解腹式呼吸的本质和原理，再加上藤正进行曲对自身强大的认知和掌控力！

    ??她不仅能快速掌握呼吸法，还能调节，优化出适合自己的呼吸方式，这就是可成长