第71章 临界点
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必须得多次让她们产生达到临界点时的感觉。 ??如何才能多次创造出达到临界点时的感觉呢？ ??只是进行10公里训练，在跑完8公里後才开始创造达到临界点时的感觉，只在这个时候进行训练是不够的，只能浅尝辄止。 ??游云想了想了说道：“下午热身之後进行3～4公里的法特莱克跑，可能会累点，坚持一下，让自己产生临界点。然後再进行6次山坡重复跑，每次跑完後进行充分地休息。” ??“……是”x2 ??两位马娘有气无力地喊道。 ??好歌剧却看着躺倒在地的两位前辈，不由浑身颤抖。 ??感觉…… ??这种挥洒青春汗水的感觉真是太闪耀！ ??美妙！激情！感动！ ??简直是在谱写最闪耀的剧本！！ ??好歌剧双眼放光地看着游云，扯了扯游云的裤子，“训练员！什麽时候轮到我，我也想训练！！” ??？？？ ??“好歌剧现在就想训练吗？”游云诧异地看着好歌剧。 ??前面还怕得冒冷汗，怎麽一下就兴奋起来了…… ??“没错！……嗯……事先说好我可不是害怕哦！只是……那个可以稍微轻一点吗，不要那麽……激烈，我的身体……可能受不了。” ??游云的话瞬间让好歌剧瞬间想起之前的训练强度，她面露难色地说着。 ??“让我想想……”对於好歌剧的训练安排他还没开始准备，毕竟好歌剧的加入属於意料之外的情况。 ??过了半晌。 ??游云向着身边的好歌剧问道：“好歌剧你对未来有什麽目标？” ??(本章完)