111.第111章 110季尘的丈六金身?九阳?
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??第111章 110季尘的丈六金身?九阳? ??在崭新的黎明,三千名精兵在训练场集合,等待着这未知而又充满期望的训练。 ??蒙恬站在他们面前,背後是初升的太阳,金色的光芒在他身後形成一道耀眼的光环,仿佛预示着这一天的特殊意义。 ??蒙恬的声音坚定而有力。 ??“今天,我们开始修炼‘淬骨决’,这不仅是一种修炼功法,更是一种对身体与意志的磨砺。首先,我们要从‘站桩’开始。” ??士兵们面面相觑,他们在军中训练多年,熟悉刀枪棍戟,但对於‘站桩’这样的修炼方式,却是闻所未闻。 ??蒙恬没有解释太多,他知道,有些东西,言传不如身教。 ??他开始亲自示范“站桩”的正确姿势。 ??两脚分开与肩同宽,双手仿佛抱着一个大球,身体放松但不失稳健,整个人像是根植於地,稳如磐石。 ??“站桩是修炼内力的基础,它能帮助你们凝聚体内的气,强健你们的筋骨,不要小看了这个姿势,它会让你们受益匪浅。”蒙恬淡淡地说道。 ??士兵们开始模仿蒙恬的姿势,但他们很快发现,这个看似简单的动作,实际上是如此地难以驾驭。 ??没过多久,就有士兵开始出现腿颤、汗流浃背的情况。 ??蒙恬走过去,一一纠正他们的姿势。 ??“你的双手太紧,要放松。”“你的背要挺直,不能驼。”“呼吸要深长,用你的丹田去呼吸。” ??一上午的时间就这样过去了,士兵们的额头上全是汗珠,脸色苍白,腿软如泥,但在蒙恬的鼓励下,没有一个人放弃。 ?