第104章 好骗
书迷正在阅读：武当女弟子：家父俞莲舟、穿越到了明日方舟，但是是旅者、人鱼茉莉公主奇遇记、我罗辑，三体CEO，称霸诸天！、1825我的新大明、天汉之国、乒坛大魔王、万历新明、我是三国李世民、人在秦时，未来可期
理的作息，适当的运动，合理的温度、适当的与人的交流、适当的娱乐，都是关键。” ??“能记住吗？”楚天舒问道。 ??周粥两眼放光，使劲点头：“记住了记住了。” ??再看想其他三人。 ??大多还是记不住的。 ??可是周粥已经说了话，记不住，也不好再开口了。 ??楚天舒想了想，还是开口：“记住了的话就很好，不过记不住才是正常的。” ??“饮食、作息、运动、温度、交流、娱乐。” ??“一共是六个点。” ??“我刚才说了那麽多，都是这六个点，只是在前面加了点前缀。” ??“加前缀，是要求适当、适量。” ??“就好像你们吃饭一样，首先要保证能够吃饱。” ??“不饿着，但也尽量不要吃撑着。” ??“吃不够呢，就会饿，饿也是一种‘病’的状态；吃太多呢，就会撑，撑，也是一种‘病’。” ??“但这两种，都是任何人都知道解决办法的。” ??“治病救人，与解决饥饿、吃撑的状态是一样的。” ??“无非是治病稍微难一些，知道的人少一些，而解决饥饿、吃撑的情况较为简单，并且大家都知道解决办法。” ??“知道了饮食作息等六个重点是保持健康的要点，那麽你们谁知道，我们为什麽会的病吗？” ??“我知道我知道！”周粥立刻开口。 ??她身旁，陈香草欲言又止。 ??楚天舒拍了拍周粥的脑袋，对着陈香草说道：“你讲一讲。” ??周粥很是失望，撅起嘴巴。 ?