第一卷_第223章 向科比学习的目标

体力，所以他这个休赛期的模拟训练计划是拉练体力为主。

    ??但这时候进入模拟训练状态的体力恢复、身体机能修复效果，让他可以在与科比一起的训练中坚持下来。

    ??还有，他耐心、细致、争取每一次训练都做到最好的训练方法，让他的训练次数没有那麽多，而且他和别人不一样，别人要像他那样慢慢练会觉得更累，但他早在模拟训练中就习惯了这些训练，而他训练的，都是自己擅长的方面。

    ??强化自己的长处，是年轻球员进步的最佳选择。

    ??这个，是高斯从勒布朗-詹姆斯和约什-史密斯这对身体素质类似的球员身上吸取到的经验。

    ??詹姆斯生涯早期就专注加强自己的突破得分能力，到了生涯中後期逐步开发出投篮，最後在快40岁的时候居然成为了湖人队投篮最准的球员，快40岁了依旧是巨星。

    ??而约什-史密斯，东一榔头西一棒子的瞎练，生涯早期是有人说他比詹姆斯会更多的技术，未来会更好，但结果，却是约什-史密斯到了30岁就淡出NBA，因为他到了30岁了，依旧没有一项称得上出色的技术。

    ??所以高斯的计划是继续强化投篮基本功，以这个为基础，围绕这一点，拓展技术。