88.第88章 我随便想想都比你强！
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??“所以想要让我履行诺言，你必须要就现在，在十分锺内，当着所有人的面，说出你想到的训练办法，然後所有人都要觉得你的训练办法比我好才行。” ??玉小刚沉声说道。 ??对此，玉小刚心中还有些得意。 ??因为他抓住了柳凡刚才话里的语言漏洞，既然你说随便，那肯定不能深思熟虑，只在这里思考十分锺，玉小刚觉得就差不多算是随便了。 ??其实玉小刚还想要直接让柳凡说的，但这样感觉太尖酸小气，有损自己的大师形象，最後还是改口给了十分锺。 ??“哈哈！” ??但听到玉小刚的话，柳凡却是顿时笑了起来，而後收敛笑容道。 ??“既然说是随便一想，十分锺我都不用，我现在就可以给出一个比你的负重训练更好的办法！” ??在玉小刚和唐三，还有其余学员纷纷看过来的眼神中，柳凡直接缓缓道。 ??“我想到的训练办法是重力训练，通过对你们的身体施加重力，让你们在合适倍数的重力下运动，来锻炼你们的身体。” ??“相对於负重训练只能锻炼到人体的一部分肌rou，重力可是会同时作用到一个人身体的每一个细部位。” ??“换而言之，就是能够锻炼到人体的每一个部位！” ??“至於在重力训练後的身体温养，我这里也知道一种能够温养身体的药液，不仅可以缓解身体的疲劳，修复身体的损伤，还可以增强体质，提升魂力修炼速度呢！” ??“怎麽样，我的训练办法，比他玉小刚的负重训练是好还是坏？” ??(本章完)