第149章 香辣臊子米粉

    第一百四十九章香辣臊子米粉

    次日没要求早起，但习惯了早起的凌家众人还是按时起床的很多，几只小包子也起得很早，颜小七端了水到厢房里帮前几天救回家的男孩敖轩垣净脸净手，然後凌兆辰进来帮他解决三急等事，凌家人对这个男孩都很尽心，这麽小的孩子遭此大难，是人都会同情几分。

    “大嫂，您们起来得可真早。”宋帆听到外面的响动也起了床，看到大姨姐的两个孩子在院子里跟着二舅子和小舅子晨跑，小姨妹和二舅母蔡氏也跟着小跑着，只是她们的速度比较慢，让他惊讶的是两个孩子的速度不比两个女子慢，还隐隐地跟上了两个舅子。

    “早睡早起，锻炼身体，实乃养生之道，我们都习惯了。”因为两位长辈还没有起身，所以他们说话的声音压得很低。

    “是麽?那我以後也练起来。”

    “你把你床上那两位练起来才是正经，以後少抱一点小炎，让他多活动，吃东西的时候不能依着他想吃多少就吃多少，小孩子要少吃多餐，也不能全吃rou，得荤素合理搭配。”

    “是，我这就叫她起床。”宋帆虚心的地听着记在心里，想着床上那睡得直打鼾的凌娟，宋帆抽了抽嘴角，因为昨晚吃得太多，那娘们一晚上睡着了都在打嗝，以前没注意，现在注意起来，这才发现他娘子凌娟真是一朵奇葩，也是生在凌家，所以她还能开着硕大的花朵，要是别家只怕早谢掉了。

    因为弟妹提起外甥宋炎有像他娘亲那肥硕发展的趋势，颜小七这才关注起两岁多一点的宋炎来，那孩子一天到晚被他娘抱在怀里，动得少吃得多，还尽吃好的，整个人懒洋洋