第71章 荷叶苞谷馍馍

对抗衰老也有好处，利於消除便秘，有利於肠道的健康;

    经常吃山药可以健脾益胃、助消化， 具有降血糖的作用。

    生的玉米棒和鲜山药一起炖排骨是一道美味的汤食。

    荷叶夹馍很好做的，把发好的面捏成一小团，然後揉圆、压扁、擀成椭圆型，再对折，最後用新做的乾净的竹梳子，用力，由中心向外均匀压五条线，然後上蒸笼，开水大火蒸一刻锺左右，再焖一小会儿便做成了。

    颜小七是凌家新进的媳妇，又是长媳，进门第一年收谷，她得多表现，不然给人一种懒惰的表象就不好了，这样在村里难以立足的，所以今天抢收忙里忙外都是颜小七在cao持，蔡杏花则退居二线，在灶房做馍煮凉茶等。

    颜小进灶房时，蔡杏花已经把二三百个荷叶馍馍都做好了，分别放在几个竹制大蒸笼里重叠放着:“弟妹手脚真快，就做完啦?”

    “哪里快啊，一上午就做这麽点事，倒是你忙前忙後的，很累吧，快歇歇！”蔡杏花见大嫂将前前後後安排得很是妥帖，比前两年婆婆那会还要好上很多，很是佩服。

    “是啊，大嫂，看你一身汗，歇歇吧。”洗好菜端进灶房的凌芳也笑着说道。

    “那我去洗洗，换身衣裳再过来，一身的稻草须，别掉进菜里，呵呵！”颜小七的身上有点痒，见还早，听到弟妹和小姑子的关心自己，觉得一上午的疲累无形中消失了。

    主食荷叶玉米馍馍有了，也蒸熟了，放在饭厅里一笼一笼的摊开冷着，免得到时候拿去田间太烫，夏天的吃食温热最好。