第四十五章 惨兮兮的厨房

书，一边扎马步一边看医书。

    当然，无论是晨跑一个小时还是扎马步一个小时，

    对言来说都是小儿科。但是好歹能锻炼身体不是。　　言凌已经决定，明天开始双腿都要绑上沙袋，不管是跑步还是走路都不要拿下来。

    这倒不是因为她看到白以安那麽努力觉得自己不能再这样懈怠下去了，而是她突然想起来师叔给她找来的轻功秘籍。

    她已经全部看完并且记在脑子里了，有身法也有心法，心法她暂且不知道自己能不能学，但是身法肯定是得练的。

    而她，很不好意思，她前两天把这事给忘了。

    练习的第一步要求必须锻炼体魄，这个她之前一直有在锻炼，而且她的身体是经过异能改造的，素质不用想也知道肯定是极好的。

    第二步便是要做到身轻如燕，这个言凌想来想去，还是觉得在腿上绑沙袋比较靠谱。

    只是到底绑多重的沙袋比较合适，这个可以慢慢试，而且沙袋的重量也可以日益递增不是。

    白以安并不知道言凌在想什麽，虽然她在灵泉水的调理下身体也不差，但比起言凌来始终还是差了点的。

    两个小时折腾下来，别看白以安的额头只是渗出了薄薄的一层汗，但是她的腿是真的很抖。

    但是一看言凌跟个没事人似的，白以安瞬间开始怀疑人生了，她是不是太弱了，连个八岁小孩都不如?

    看来以後晚上在空间里面不能只种田了，还得加强锻炼才行。

    两个人就这样各怀心事继续练字去了。

    “大安，你下午有事吗?”

    “下午没什麽要紧事，怎麽了?”

    “昨天师叔猎