第15章 这钱给得太多了吧？换别的不好吗

值。

    ??苏远心想，既然女儿们的力量都这麽高了，那得好好掌握好力量。

    ??这体质锻炼就的从小抓起。

    ??於是，苏远带着女儿们慢跑。

    ??苏远对着女儿们说道：

    ??“宝贝们，爸爸带你们出去慢跑好不好？”

    ??芊芊听到可以到外面玩了，高兴坏了，一口答应。

    ??团团和暖暖也跟着附和。

    ??这时，苏远对着孩子们说：

    ??“我们是慢跑哦，不是快快跑哦。”

    ??苏远带着节奏，控制好女儿们的心率。

    ??三个女儿很久没有锻炼了，这一开始有些不适应。

    ??但是毕竟之前增加过力量值，没多久便适应了。

    ??三个小女子越跑越轻松。

    ??开始有说有笑。

    ??暖暖以为是要比赛谁跑得比较快，但是看着苏远压着步子，强调慢跑有些不解问道：

    ??“爸爸，我们可以跑很快的，为什麽要慢慢跑？”

    ??苏远看着暖暖，知道小孩子这麽问也是正常的。

    ??快跑可以锻炼爆发力，但是刚刚吃饱并不适合快跑。

    ??慢跑却可锻炼孩子的心肺能力。