第3章 英雄救美

跟着老师学习，增强自己的实力。

    ??“修行重在坚持，重在不懈。你要想变成老师这样，必须要明天进行残酷的训练！”

    ??“每天要坐一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，一百个蹲下起立，还有就是十公里长跑，全程都要以最快的速度冲刺！”

    ??“夏天再热也不能开风扇，冬天再冷也不能开空调！哪怕感觉身体要崩溃也要咬牙坚持！当你能从容应对这一切的时候，你，就能变得跟为师一样了！”

    ??陈铭按照记忆中，将琦玉锻炼法，原原本本说了一遍。

    ??“是，老师！我一定会严格按照您的指点来进行修行！”

    ??琦玉如获至宝，将陈铭说的话全都一一记录下来。

    ??然後换了一身宽松的运动服。

    ??开始锻炼。

    ??【叮……徒弟琦玉完成一百个仰卧起坐，获得体质增强剂 1】

    ??【叮……徒弟琦玉完成一百个俯卧撑，获得力量增强剂 1】

    ??【叮……徒弟琦玉完成一百个蹲下起立，获得速度增强剂 1】

    ??收徒还有这样的好处？！

    ??那要是自己走到大街上，直接收他个千八百万的徒弟，那岂不是……

    ??陈铭心头一阵火热。

    ??不过想了想还是打消了这个念头。

    ??开玩笑。

    ??