《宇哥泽妹感悟》

    敌由心生。心中有敌，则敌扰之。心中有爱，则敌祛之。

    最大的敌人莫过於己。惟有战胜自我，挑战自我，自我革命，则敌不敢犯之。

    杀敌一千莫过於壮士断腕。惟有拥有壮士断腕的手段和心态则敌崩之。

    其实天下本无敌人，敌人本是自己身体里的有害的细胞，组织和器官生成的置己於死地之癌症也。

    最大敌人不是伊，恰恰正是我自己。正人定要先正己，我给自己定规矩。