第八篇 催眠治疗个案

同人们主动把一些不愉快、不开心的事情忘记掉，让自己变得轻松起来，从而保持一份良好的心境，这对於维系人们心理上的健康，是一种不错的选择。当然，也有很多人是希望自己从经历中学习到足够的人生经验，以便以後的人生过得更好，这个出发点是需要得到充分尊重的。

    ??有的时候，人们可能想要主动忘记，但是努力後却发现事情没有自己想象的那麽容易。往往是自己极力去忘记，却发现记得比以前更清楚，自己也更加痛苦。

    ??有一天，催眠师接到一位来访者的电话。在与来访者沟通的过程中，催眠师通过声音判断着对方的年龄、性别与此时的心理状态。小夥子说话的语气十分地急切，他焦急地对催眠师说自己遇到的难题，这个难题很大，以至於让自己寝食难安，当然他也找了社会上的一些心理谘询机构来帮助自己，但是他感到作用似乎不大，现在自己急需催眠师的帮助，如果催眠师没有办法的话，那麽自己很快就要崩溃了。对於这样的来访者，催眠师首先要做的就是要稳定住来访者的心态，不可语言过激，要避免一些极端事件的发生。

    ??催眠师耐心听完来访者的讲述後，很温和地回答说：“你可不可以稍微平静一下，然後告诉我大概发生了什麽事。”

    ??请注意，催眠师用了“稍微“这个词，而且是用非常温和的语气来询问来访者。催眠师这样说是因为在此种情形下，如果用命令的口气来要求焦躁的来访者平静下来似乎是不可能的，试想，如果催眠师用“请你冷静一下再说”或者“你能不能先平静下来再表述”这样绝对的话语，很有可能会使来访者听後使原本急躁的心情变得更为急躁。催眠师用了具有缓冲作用的“稍微”一词後，来访者