第10章 混元桩,呼吸法
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??“第一,你应该多打打太极十三势。” ??“第二,你的起势,也就是混元桩,站的不好。” ??“怎麽说?” ??陈雄脸上有些惊讶,但心里却不是太信。 ??混元桩也叫浑然桩,太极桩,无极桩,所谓练拳先练桩,桩功练好,便是拳法起势。 ??他又不是没研究过,姿势站得没啥问题。 ??“咳~” ??牛宝国拿出手机,没有说话。 ??陈雄很果断的转了一百过去,丝毫不理会牛宝国有些幽怨的眼神。 ??这老头,不似什麽好人呀。 ??“看你也是用心学了太极拳的,我就说简单点。太极十三势相当於数字0~9,所有太极拳招式都是由0~9组成的新数字,你品品太极二十四式,看是不是这个道理。” ??“然後,你的混元桩站的太稳了,你要动起来。” ??牛宝国说到这,乾脆也站了个混元桩,抬手,起势。 ??陈雄眼角跳了一下。 ??牛宝国的这个混元桩站的确实漂亮,甚至比讲解视频里的那些太极大师还要有感觉一些。 ??可陈雄并没有看出与他所站桩功有什麽本质区别,哪里需要动起来。 ??但又莫名感觉好像是有点不同。 ??“咳~” ??牛宝国收功,轻咳一声。 ??陈雄立马拿出手